10 Makanan Perusak Otak

Standard

junk food

Setelah memposting 10 Makanan Untuk Meningkatkan Kemampuan Otak, ada baiknya kita mengetahui pula 10 Makanan Perusak Otak agar usaha yang kita lakukan tidak sia-sia.

Makanan layaknya 2 sisi mata uang. Satu sisi akan meningkatkan kemampuan kognitif otak, sedangkan sisi lain berefek sebaliknya.

Berikut adalah 10 jenis makanan yang dapat membunuh kecerdasan. Konsumsi makanan ini secara terus-menerus dan berlebihan akan menurunkan ketajaman otak, perlahan namun pasti. Continue reading

10 Makanan untuk Tingkatkan Kemampuan Otak

Standard

makanan yang menutrisi otak

Otak adalah orang paling penting dalam tubuh manusia.

Di dalam otaklah semua kegiatan sel dalam tubuh di kendaliakan. Otak merupakan pusat kendali individu. Namun cara kerja otak paling sulit dipahami dibanding organ tubuh lainnya. Otak mengontrol setiap fungsi utama tubuh, dan bagian paling penting supaya memiliki kehidupan yang sukses dan bahagia. Karena terlalu kompleks, faktor gaya hidup bisa memengaruhi kinerjanya. Makanan adalah salah satu faktor utama dalam mengoptimalkan fungsi otak dan mencegah penyakit otak, namun banyak orang tidak menyadari makanan apa yang harus disantap untuk memaksimalkan kinerja otak. Berikut ini makanannya: Continue reading